外部经济是指一个国家或地区与其他国家或地区之间的经济关系和交往。它包括以下几个方面：

1. 贸易：外部经济的核心是贸易，包括货物贸易和服务贸易。货物贸易涉及国家之间的商品买卖，包括出口和进口；服务贸易则涉及到跨国公司的业务活动，如金融、运输、旅游和咨询等。

2. 直接投资：外部经济还包括跨国公司的直接投资。这意味着一个国家的企业在其他国家建立子公司、buy股份或参与合资企业。直接投资有助于促进经济发展和技术转移。

3. 跨国公司：跨国公司是外部经济中的重要角色。它们在多个国家开展业务，利用各国的资源和市场，推动经济增长，并促进就业机会。

4. 跨国劳动力流动：外部经济还涉及跨国劳动力的流动。劳动力可以通过移民、外派或合同工作等方式跨国工作，从而促进技术和文化的交流。

5. 国际金融：外部经济还包括国际金融活动，如货币兑换、国际支付、国际债务和国际投资等。这些活动有助于促进资金的流动和经济的发展。

6. 国际合作与组织：外部经济还涉及国际合作与组织，如世界贸易组织（WTO）、国际货币基金组织（IMF）和世界银行等。这些组织致力于促进国际贸易、金融稳定和经济发展。

总的来说，外部经济涵盖了贸易、直接投资、跨国公司、跨国劳动力流动、国际金融和国际合作与组织等多个方面，它们共同构成了国家或地区与其他国家或地区之间的经济contact。