楼市泡沫破裂后，我们可以采取以下措施来自救：

1. 财务规划：首先要对个人财务进行规划，制定合理的预算和储蓄计划。削减不必要的开支，尽量减少债务负担。

2. 调整投资策略：如果自己持有过多的房产投资，可以考虑转变投资方向，寻找其他潜在的投资机会，如股票、债券、基金等。多样化投资可以降低风险。

3. 学习提升技能：增加自身的竞争力，提升技能和知识水平，以适应经济环境的变化。可以通过参加培训课程、进修学习等方式不断提升自己的能力。

4. 创业和创新：可以考虑创业或自主就业，寻找新的就业机会。创新和适应市场需求的产品或服务，提高自身的收入水平。

5. 寻找其他收入来源：可以尝试寻找其他的兼职工作或兼职项目，增加额外的收入来源。也可以考虑投资收益较高的领域，如互联网、科技等。

6. 债务管理：如果存在过多的债务压力，可以与债权人协商延期还款、调整利率或还款方式，寻求更灵活的还款安排。

7. 谨慎消费：在经济不景气时，要谨慎消费，避免过度消费和奢侈品buy。合理安排家庭支出，保持节俭的生活方式。

8. 寻求帮助和咨询：如果个人经济状况出现较大困难，可以寻求专业的财务咨询或法律援助，寻求合适的解决方案。

总之，楼市泡沫破裂后，我们应该根据个人情况和市场环境做出相应的调整和自救措施，积极应对经济下行压力，为自己的未来做好准备。