3年平均增长率是一种计算指标，用于衡量某项指标在3年内的平均增长速度。它可以应用于经济、金融、人口等领域，用来评估某个指标的长期趋势。

计算3年平均增长率的步骤如下：

1. 首先，确定你要计算的指标。这可以是任何可量化的指标，例如国内生产总值（GDP）、人口增长率、销售额等。

2. 然后，确定你要计算的时间段。在这里，我们选择3年。

3. 接下来，确定起始年份和结束年份。例如，起始年份可以是2018年，结束年份可以是2020年。

4. 然后，找到起始年份和结束年份的数据。这可以通过查询相关统计数据或使用可靠的数据来源来获取。

5. 使用以下公式计算3年平均增长率：

3年平均增长率 = （结束年份的指标值 / 起始年份的指标值）^(1/3) - 1

6. 最后，将计算得到的结果转化为百分比形式，以便更好地理解和比较。

3年平均增长率（百分比）= 3年平均增长率 * 100

请注意，3年平均增长率只能提供某项指标在过去3年内的平均增长速度，不能预测未来趋势。此外，数据的可靠性和准确性对于计算准确的增长率非常重要。