房贷还款是指借款人按照约定的时间和金额，逐步偿还购房贷款的过程。为了更好地管理和规划自己的还款计划，借款人可以采取以下一些方法：

1. 确定还款能力：在选择贷款额度和期限时，借款人需根据自身的经济状况和收入水平，合理规划还款计划，确保每月还款金额不超过自己的承受范围。

2. 提前偿还部分本金：借款人可以通过提前偿还部分本金来减少贷款总额和利息支出，缩短贷款期限，从而节省还款成本。

3. 利用公积金或其他资金：借款人可以考虑利用公积金、年终奖金或其他额外收入来提前偿还部分贷款，减少贷款利息支出。

4. 坚持按时还款：借款人需严格按照约定的时间和金额，每月按时还款，避免逾期还款导致的罚息和信用记录受损。

5. 调整还款计划：在经济困难或收入不稳定的情况下，借款人可以与银行协商调整还款计划，延长贷款期限或调整还款金额，以减轻经济压力。

总的来说，合理规划还款计划、提前偿还部分本金、坚持按时还款、利用额外资金和灵活调整还款计划是房贷还款的一些好方法，能够帮助借款人更好地管理贷款，减少还款成本，提升还款效率。