自有资金是指企业或个人拥有的可自由支配和运用的资金，不包括借款或其他来源的外部资金。计算自有资金的方法通常是通过以下公式来进行：

自有资金 = 总资产 - 总负债

其中，总资产包括企业或个人所有的资产，例如现金、存货、固定资产等；总负债包括企业或个人所有的负债，例如应付账款、贷款等。通过将总资产减去总负债，即可得出自有资金的数额。

计算自有资金的目的是为了了解企业或个人在经济活动中的实际资金状况，以便做出相应的财务决策。自有资金的多少可以反映企业或个人的财务健康状况和经营能力，是评估其财务实力和风险承受能力的重要指标之一。