台指期货交易日是指台湾期货交易所（TAIFEX）上市的台指期货合约可以进行交易的日期。以下是台指期货交易日的详细概述：

1. 交易时间：台指期货交易日从周一至周五进行，每天的交易时间为上午8:45至下午1:45。

2. 交易品种：台指期货是以台湾股票市场的主要指数台湾加权指数（Taiwan Stock Exchange Capitalization Weighted Stock Index，简称台指）为基础的衍生品，可以交易的合约有近月、远月和季月合约。

3. 交易机制：台指期货采用电子交易系统进行交易，交易者可以通过经纪商的电子平台或者直接contact经纪商进行交易。交易者可以开仓、平仓、套利和进行期权交易等多种交易策略。

4. 交易规则：交易者可以根据自己的交易策略选择市价单或者限价单进行交易。交易所设有涨跌停板限制，当台指期货价格达到涨停板或跌停板时将暂停交易。

5. 交割方式：台指期货合约的交割方式为现金交割，即到期日时根据台指的收盘指数与合约价格之差来进行结算。

6. 交易风险管理：交易者可以通过设置止盈止损点位来控制风险，并可以使用期权等衍生品进行对冲操作。交易所也设有风险管理制度，如强制平仓、调整保证金等措施。

7. 监管机构：台指期货交易受到台湾期货交易所和台湾金融监督管理委员会的监管，以确保交易的公平、公正和透明。

总之，台指期货交易日是指在特定时间内可以进行台指期货交易的日期。交易者可以通过电子交易系统进行买卖操作，根据交易规则和风险管理策略进行交易，以获取利润或进行风险对冲。交易所和监管机构会确保交易的公平性和透明度。