期货市场监控中心是负责监督和管理期货市场的机构，密码是保障信息安全的重要措施之一。如果密码忘记了，以下是一种可能的应对方法：

1. 重置密码：contact系统管理员或安全负责人，请求重置密码。一般情况下，需要提供身份验证信息，例如用户名、工号、手机号码等。

2. 密码找回：如果系统支持密码找回功能，可以通过注册时留下的备用**（如手机号码或备用邮箱）进行密码找回。系统会向注册的**发送验证信息，按照提示操作即可找回密码。

3. 密码破解：如果以上方法都无法找回密码，可以尝试使用密码破解工具。然而，这种方法需要具备一定的计算机技术知识，且在合法的情况下进行。一般来说，密码破解是不被鼓励或允许的行为，因为它可能侵犯他人的隐私和信息安全。

为了保障信息安全，以下是一些建议：

1. 设置强密码：密码应包含字母、数字和特殊字符，长度不少于8位。避免使用容易猜测的密码，如生日、tel号码等个人信息。

2. 定期更换密码：为了避免密码泄露，建议定期更换密码，例如每三个月更换一次。

3. 多因素认证：启用多因素认证可以增强账户的安全性。例如，结合密码和手机验证码，或使用指纹识别等生物特征进行认证。

4. 谨防钓鱼website：注意验证website的真实性，避免在非正规website输入密码，防范钓鱼攻击。

5. 定期备份数据：定期备份重要数据，以防止密码丢失或系统故障导致数据丢失。

总之，保障密码安全是重要的信息安全措施之一。如果密码忘记了，应及时采取措施找回或重置密码，确保信息的保密性和完整性。