期货是一种金融衍生品，是指双方在某一特定时间以约定价格买卖未来交割的标的资产。而中规期货就是指在期货交易中遵守一定的规则和规定的行为准则。

中规期货的意思可以从两个方面来理解。中规期货是指在期货交易中遵守交易所、监管机构以及相关法律法规等规定的行为准则。这些准则包括交易所的交易规则、交割制度、交易风险管理、市场公平公正和投资者保护等方面的规定。

在期货交易中，中规期货意味着参与者必须遵守交易所制定的规则和规定，例如交易时间、交易合约、交易保证金、交易费用等。同时，参与者还要依照监管机构和法律法规的要求，履行相应的义务，比如披露信息、防范操纵市场、保护投资者合法权益等。

中规期货也可以理解为期货交易中参与者自觉遵守行业内的道德规范和职业操守。在期货市场中，参与者之间的信任和合作是至关重要的。只有遵守诚实守信、公平公正、勤勉尽责的原则，才能够促进市场的健康发展和交易的顺利进行。

中规期货的意义在于保障市场的稳定和公正，维护交易的公平性和透明度。只有通过遵守一定的规则和准则，才能够有效地管理市场风险，防范操纵市场的行为，保护投资者的合法权益。

同时，中规期货也对交易者的自我约束提出了要求。在期货市场中，交易者需要具备一定的专业知识和技能，全面了解交易的风险和机会，并能够根据市场变化及时作出相应的决策。同时，交易者还应该具备良好的心理素质，能够在市场波动中保持冷静和理性。

在实际操作中，中规期货的要求可以通过以下几个方面来体现。交易者应该遵守交易所的交易规则，确保按照规定的方式进行交易。交易者应该保持充分的交易准备，包括了解市场信息、制定交易策略、管理风险等。交易者应该保持良好的纪律性，严格执行交易计划，避免盲目跟风和冲动交易。交易者应该保持良好的心态，不被市场情绪左右，保持冷静和理性。

中规期货是指在期货交易中遵守一定的规则和规定的行为准则。这种中规期货的意义在于保障市场的稳定和公正，维护交易的公平性和透明度，并要求交易者具备一定的专业知识和技能，以及良好的心理素质。只有通过中规期货的实践，才能够实现期货市场的健康发展和交易的顺利进行。