在中国，个人或机构想要进行期货交易，需要遵循以下步骤：

1. 开立期货账户：个人或机构需要选择一家合法注册的期货公司，填写相关开户申请表格，并提供身份证明、银行账户等信息。经过审核后，期货公司会为客户开立期货账户。

2. 学习期货知识：在进行期货交易之前，建议客户通过参加培训课程、阅读相关书籍、网上资源等方式，全面了解期货市场的基本原理、交易规则、风险管理等知识。

3. 资金准备：客户需要将一定金额的资金存入期货账户，作为交易保证金。保证金的金额由期货公司规定，并根据不同品种的期货合约的交易规则和风险程度而有所不同。

4. 选择交易品种：根据自身的投资需求和风险承受能力，客户可以选择不同的期货品种进行交易。常见的期货品种包括股指期货、商品期货（如黄金、原油等）、农产品期货等。

5. 下单交易：客户可以通过期货公司提供的交易平台（如网上交易系统、手机APP等）进行交易。在下单时，客户需要选择交易品种、合约月份、交易方向（买入或卖出）、手数等信息，并设置合理的委托价格。

6. 风险管理：期货交易具有较高的风险性，客户应该制定合理的风险管理策略，包括设置止损止盈点位、合理分配资金等，以保护自己的交易资金。

7. 监控交易情况：客户需要密切关注期货市场的行情变化，根据市场情况调整交易策略，及时平仓或调整持仓。

8. 结算与交割：当期货合约到期时，期货公司会根据合约规定进行结算和交割。客户可以选择将持仓平仓或者实物交割，具体操作方式由期货公司提供的平台决定。

需要注意的是，在中国进行期货交易需要遵守相关法律法规，包括但不限于《期货交易管理条例》、《期货公司监督管理办法》等。此外，期货交易具有较高的风险，建议投资者在进行期货交易之前要充分了解市场情况，并慎重考虑自身的投资能力和风险承受能力。