100英镑可以买到很多不同的物品和服务。以下是一些例子：

1. 食品和饮料：100英镑足够在超市buy一周的食物和饮料。你可以buy新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、奶制品、谷物、面包、果汁、牛奶等。

2. 衣物和鞋子：你可以buy一些基本的服装和鞋子。例如，你可以买到一件T恤、一条牛仔裤或一双运动鞋。

3. 家居用品：你可以buy一些基本的家居用品，如床上用品、厨具、餐具、洗浴用品、清洁用品等。这些物品可以提高你的生活质量和舒适度。

4. 个人护理产品：你可以buy一些个人护理产品，如洗发水、护发素、牙膏、香皂、沐浴露等。

5. 娱乐活动：你可以使用100英镑享受一些娱乐活动，如电影票、音乐会门票、游乐园门票等。这些活动可以让你放松身心，享受生活。

6. 书籍和杂志：你可以buy一些书籍和杂志，满足你的阅读需求和兴趣爱好。

7. 电子产品和小家电：你可以buy一些电子产品和小家电，如耳机、手机配件、电饭煲、电磁炉等。

8. 礼品和小饰品：你可以buy一些礼品和小饰品，如手链、戒指、项链、钱包、笔记本等。这些物品可以作为礼物送给亲友，或者作为自己的装饰品。

总之，100英镑可以用于buy各种日常生活所需的物品和服务，让你的生活更加便利和丰富。