美国夏令时指的是美国在夏季期间调整时钟以延长日光时的做法。根据美国联邦法律，夏令时开始于每年的三月第二个星期日，并在十一月第一个星期日结束。

具体而言，当地时间的凌晨2点，时钟会向前调整一小时，变为凌晨3点。这一调整使得夜晚时间变短，白天时间变长，从而节约能源并提供更多的自然光照时间。

夏令时的设立主要是为了适应夏季天气变暖、日光时间变长的特点，以及促进节约能源和提高生活质量。然而，夏令时的实施在不同州和地区可能存在差异，有些地区可能不遵循夏令时规定。

需要注意的是，夏令时的开始和结束日期可能会有变动。这是因为美国国会在1996年通过了一项法案，规定夏令时的开始和结束日期，并允许各州在规定的日期基础上做出适当调整。因此，具体夏令时的开始和结束日期可能因州际或地区性的差异而有所不同。

总结起来，美国夏令时的开始时间为每年三月第二个星期日，结束时间为每年十一月第一个星期日。这一调整旨在提供更多的自然光照时间，并促进节约能源。