给宁波银行卡转账的步骤如下：

1. 登录银行网上银行或手机银行应用。确保你已经注册并拥有宁波银行的网上银行或手机银行账户。如果没有账户，你需要前往宁波银行分支机构办理开户手续。

2. 进入转账页面。在网上银行或手机银行应用的主页上，通常会有一个“转账”或类似名称的选项。点击该选项以进入转账页面。

3. 输入收款人信息。在转账页面上，你需要填写收款人的银行账户信息，包括收款人姓名、银行卡号、开户行名称等。确保仔细核对这些信息，以避免转账错误。

4. 输入转账金额。在转账页面上，输入你希望转账的金额。确保金额准确无误。

5. 选择转账方式。宁波银行通常提供多种转账方式，例如即时转账、普通转账等。根据你的需求选择适当的转账方式。

6. 确认转账信息。在转账页面上，系统会显示你输入的转账信息，包括收款人信息和转账金额。仔细核对这些信息，确保没有错误。

7. 输入支付密码。为了确保安全，宁波银行要求用户在每次转账时输入支付密码。根据系统提示，在相应的输入框中输入正确的支付密码。

8. 确认转账。点击确认按钮，完成转账操作。系统会显示转账是否成功的信息。

请注意，以上步骤仅供参考，具体步骤可能因银行的不同而略有差异。在进行转账操作之前，请确保你已经仔细阅读并理解了宁波银行的相关规定和操作指南。