如果您的工商银行卡预留手机号停用了，您可以按照以下步骤进行修改：

1. 查看最近一次的银行卡对账单或者登录工商银行网银，在个人信息或安全设置中查找手机号码修改选项。通常，银行会提供**修改手机号的功能。

2. 如果您无法**修改手机号，可以选择以下两种方式之一**工商银行**：

- 拨打**热线：拨打工商银行**热线，根据提示选择语音服务或人工服务，告知**您要修改预留手机号的需求。**可能会要求您提供相关身份验证信息，例如卡号、姓名、身份证号码等。

- 前往银行网点：前往您所在城市的工商银行网点，向柜台工作人员说明您的需求，提供相关身份验证信息，填写手机号码修改申请表格并提交。

3. 在完成身份验证后，根据工商银行的要求，提供新的手机号码，并确保提供的手机号码是您本人拥有的并且可正常使用的。工商银行可能会发送验证码到您提供的新手机号码，以进行进一步的验证。

4. 完成手机号码修改后，工商银行会将新的手机号码与您的银行卡绑定。确保您将新手机号码妥善保存，并及时更新其他相关账户的手机号码，以确保您正常接收到银行的短信通知和安全验证信息。

总结：要修改工商银行卡预留手机号，您可以**修改、拨打**热线或前往银行网点办理。无论哪种方式，都需要提供身份验证信息，并确保提供的新手机号码是您本人拥有的和可正常使用的。修改完成后，请妥善保存新手机号码，并及时更新相关账户的手机号码。