如果您忘记了浦发公司网银的登录密码，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开浦发公司的网银登录页面。

2. 在登录框下方，点击“忘记密码”或类似的选项。

3. 根据页面提示，输入您的账号信息，如用户名、手机号码或身份证号码等。

4. 系统会验证您的身份信息，可能需要您提供一些附加的验证信息，如注册时预留的个人信息、绑定的手机号码等。

5. 完成身份验证后，系统会提供重置密码的选项。您可以选择通过**验证码、邮箱验证或安全问题等方式进行密码重置。

6. 根据您选择的方式，按照系统的指引完成密码重置的操作。通常，系统会**一条包含重置密码链接的**或邮件，您需要点击链接并设置一个新的密码。

7. 设置新密码时，注意遵循网银的密码规则，通常要求包含字母、数字和特殊字符，并且长度要在一定范围内。

8. 设置完成后，保存好新的密码，并确保能够记住，同时确保密码安全，不要将密码泄露给他人。

如果在整个密码重置过程中遇到任何问题，建议您直接contact浦发公司的客服人员，他们会提供进一步的帮助和指导。