on-line看H卡是指通过互联网观看H卡（指成人内容）的方法。在这里，我们将重点强调如何避免出现政治、seqing、db和暴力等内容。

1. 使用安全搜索引擎：使用安全搜索引擎可以过滤掉不适宜的内容，例如Google SafeSearch、Bing SafeSearch等。这些搜索引擎会根据用户的需求提供更安全和适宜的搜索结果。

2. 家庭过滤软件：安装并设置家庭过滤软件可以阻止不适宜的内容进入你的电脑或移动设备。这些软件可以根据年龄和内容类型进行过滤，例如K9 Web Protection、Net Nanny等。

3. 观看合法的成人内容：选择合法的成人内容平台进行观看，这些平台往往会有严格的审核机制，确保不会包含非法或不适宜的内容。

4. 了解和遵守当地法律法规：在某些地区，观看H卡可能被认为是非法的。所以，确保了解并遵守当地的法律法规是非常重要的。

5. 使用VPN保护隐私：使用虚拟私人网络（VPN）可以隐藏您的IP地址和网络活动，增强您的on-line隐私和安全性。这对于避免不适宜的内容以及维护个人隐私都是重要的。

6. 注意链接的来源：不要点击不明来源的链接，以免被引导到不适宜的内容或存在安全风险的website。

总的来说，on-line观看H卡时，遵守法律法规、使用安全搜索引擎、安装过滤软件、选择合法的平台、使用VPN等措施可以帮助你避免出现政治、seqing、db和暴力等内容。同时，也要始终保持个人的网络安全意识，保护个人隐私。