健身银行U盾是一种用于健身银行网上银行和手机银行应用的安全认证工具。要激活健身银行U盾，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，确保您已经获得了健身银行U盾，并且已经在健身银行网点办理了开户手续。

2. 在健身银行website上，找到U盾激活页面。通常，这个页面会在网银登录页面的附近或者是账户管理部分。

3. 点击进入U盾激活页面后，您需要输入您的银行账号和密码进行登录。

4. 在登录成功后，页面会显示出一个U盾激活的选项。点击进入激活页面。

5. 在U盾激活页面上，您需要将U盾插入电脑的USB端口。然后，按照页面上的指引，输入U盾上的密码。

6. 输入密码后，系统会开始进行U盾的激活程序。您需要根据页面上的指引，按照要求进行操作。可能需要您进行一些简单的设置，如设置U盾的使用密码等。

7. 在完成U盾激活程序后，系统会显示一个激活成功的提示。您可以进行一些简单的测试，以确保U盾的正常使用。

请注意，以上步骤仅为一般情况下的激活流程，具体的操作步骤可能会因银行的不同而有所差异。如果您在激活过程中遇到任何问题，建议您直接咨询健身银行的客服人员，以获得准确的指导和帮助。