要让保险全额退款，可以按照以下步骤进行：

1. 确定退款政策：仔细阅读保险合同或政策文件，了解保险公司的退款政策。每个保险公司的退款政策可能有所不同，因此确保你了解退款的条件和限制。

2. 及时终止保险合同：如果你决定退保，必须在规定的时间内终止保险合同。通常情况下，保险公司会规定一个退保期限，超过这个期限后，可能无法全额退款。

3. contact保险公司：与保险公司的客户服务部门contact，表达你的意愿要求全额退款。提供所有必要的信息，如保险合同号码、个人身份证明等，确保保险公司能够准确处理你的退款请求。

4. 提供必要的文件和证明：根据保险公司的要求，提供任何必要的文件和证明，以便顺利进行退款。这可能包括填写退款申请表格、提供医疗报告、医疗证明、理赔文件等。

5. 遵守程序和时限：确保按照保险公司要求的程序和时限进行操作。逾期或未按要求提供文件可能会导致退款被拒绝或延迟。

6. 跟进退款进度：保持与保险公司的沟通，跟进退款进度。如果退款未能及时到账或出现任何问题，及时与保险公司contact解决。

需要注意的是，保险公司可能会根据具体情况进行审核和判断，决定是否全额退款。因此，在申请退款前，最好仔细阅读保险合同，了解相关条款和条件，以免出现纠纷或理赔困难。