40日均线是一种技术分析工具，用于衡量股票、指数或其他金融资产的长期趋势。它是通过计算过去40个交易日的收盘价的简单平均值来计算的。

首先，要绘制40日均线，需要获取过去40个交易日的收盘价数据。然后，将这40个收盘价相加，并除以40，得到平均值。这个平均值会在图表上以一条水平线的形式显示出来。

通过观察40日均线与股价之间的关系，可以得出以下几个常见的判断：

1. 上涨趋势：当股价处于40日均线之上，并且呈现持续上升的趋势时，表明股票可能处于上涨趋势中。这时候可以考虑买入。

2. 下跌趋势：当股价处于40日均线之下，并且呈现持续下降的趋势时，表明股票可能处于下跌趋势中。这时候可以考虑卖出或避免买入。

3. 支撑与阻力：40日均线也可以用作支撑和阻力的参考线。当股价跌至40日均线附近时，如果能够反弹上涨，说明40日均线起到了支撑作用。相反，当股价上涨到40日均线附近时，如果无法突破，说明40日均线起到了阻力作用。

需要注意的是，40日均线只是一种参考工具，不能单独作为买入或卖出的依据。在使用40日均线时，还需要结合其他技术指标和基本面分析，综合判断市场的走势和个股的投资机会。