建行网银盾是中国建设银行提供的一种安全认证工具，用于网上银行转账和其他金融交易。下面是建行网银盾如何进行转账的详细步骤：

1. 登录建行网上银行website，输入用户名和密码进行身份验证。

2. 在网银首页找到转账汇款选项，并点击进入。

3. 在转账汇款页面选择转账类型，通常有三种：银行账户间转账、银行卡转账和跨行转账。

4. 选择转出账户和转入账户。转出账户是你的建行银行账户，转入账户可以是你自己的建行账户或其他银行的账户。

5. 输入转账金额和转账目的，例如付款、还款、汇款等。

6. 输入收款人姓名和账号，确保信息准确无误。

7. 确认转账信息，仔细核对转账金额和收款人信息，确保无误。

8. 使用建行网银盾进行身份验证，插入网银盾并按照提示进行操作。

9. 确认转账信息并提交，等待系统处理。

10. 转账完成后，系统会显示转账成功的提示信息。你也可以在网上银行的交易明细中查看转账记录。

需要注意的是，在进行转账时，一定要确保收款人账户信息准确无误，以避免转账错误或资金损失。同时，建行网银盾是为了保障用户安全而设计的，每次转账都需要进行身份验证，确保只有授权人才能进行转账操作。

此外，转账过程中应遵守相关法律法规，不得进行任何非法活动，包括政治、seqing、db和暴力等违法行为。