提前还款是指在贷款期限内提前偿还部分或全部贷款的行为。等额本金和等额本息是两种常见的贷款还款方式。

1. 等额本金还款方式：

等额本金是指每期偿还的本金相同，而利息逐期递减。具体来说，每期还款金额由本金除以贷款期限得出，利息则根据剩余贷款本金和贷款利率计算。随着每次还款，本金减少，因此利息也随之减少。这种方式的优点是贷款期限相同的情况下，总利息支出较少，还款总额较少。

2. 等额本息还款方式：

等额本息是指每期还款金额相同，包括本金和利息。具体来说，每期还款金额由贷款本金、贷款利率和贷款期限共同决定。每期还款中，利息逐渐减少，而本金逐渐增加。这种方式的优点是每期还款金额相同，更容易预算和管理，适合收入相对稳定的借款人。

那么，哪种方式更好呢？这取决于个人情况和需求：

- 若借款人希望在贷款期限内支付的利息较少，并愿意每期还款金额有所不同，可以选择等额本金还款方式。

- 若借款人希望每期还款金额相同，并且更容易进行预算和管理，可以选择等额本息还款方式。

总的来说，等额本金还款方式适合追求最小总利息支出的借款人，而等额本息还款方式适合追求稳定还款金额的借款人。