个股期权是指在交易所上市的股票作为标的资产的期权合约。个股期权交易是指投资者通过交易所进行的买卖个股期权合约的行为。

个股期权交易的基本流程如下：

1. 开立交易账户：投资者需要选择一个合适的券商，开立个股期权交易账户，并完成相关的开户手续。

2. 学习个股期权知识：投资者在进行个股期权交易之前，需要对个股期权的基本知识进行学习和了解，包括期权的基本概念、交易策略、风险控制等。

3. 选择交易标的：投资者需要选择自己感兴趣或熟悉的股票作为交易标的，这个股票将作为个股期权的标的资产。

4. 下单交易：投资者可以通过交易软件或者tel委托进行个股期权交易。投资者可以选择买入或卖出期权合约，并设置相应的交易价格和数量。买入期权的投资者需要支付一定的权利金，而卖出期权的投资者则需要提供相应的保证金。

5. 交易确认与结算：交易所会对投资者的交易进行确认，并在交易完成后进行结算。结算的方式一般是通过现金结算，即买方支付权利金，卖方支付保证金。

6. 交易监控和调整：投资者需要密切关注个股期权的市场波动和自己的仓位情况，根据市场情况进行交易策略的调整。

需要注意的是，个股期权交易是一种高风险投资行为，投资者在进行交易前需要有足够的知识和风险承受能力，建议在充分了解个股期权的基本知识和市场情况后进行交易。