脚黄金是一种传统的中医疗法，也被称为足部按摩。它通过刺激脚底的穴位和经络，调节身体的气血流通，达到促进健康、增强免疫力、缓解疲劳的效果。脚黄金有助于改善睡眠质量、缓解肌肉酸痛、调节内分泌、提高免疫力等作用。

在进行脚黄金时，通常会使用一些天然植物精油或中草药配合按摩手法，以加强疗效。脚黄金能够促进全身的血液循环，帮助身体排毒，缓解疲劳，提高免疫力等。许多人认为脚黄金不仅可以缓解疼痛，还可以改善各种慢性疾病的症状。

总的来说，脚黄金是一种安全、有效的中医疗法，可以在一定程度上改善人体的健康状况。但是需要注意的是，脚黄金并不是万能的，对于一些严重的疾病还是需要就医治疗。最好在专业医师的指导下进行脚黄金疗法，以确保疗效和安全性。