期权gamma陷阱是指在期权交易中，由于期权的gamma值较高，价格波动敏感度较大，投资者可能会陷入无法预测和控制的风险中。当市场价格发生变动时，期权持有人的风险敞口可能会发生急剧变化，导致投资者面临损失。

具体而言，期权的gamma代表了期权价格对标的资产价格变动的敏感度。当期权处于“虚值”状态（即行权价高于标的资产价格），其gamma值较高。这意味着即使标的资产价格有微小的波动，期权的价格也会有较大幅度的变动。

在期权gamma陷阱中，投资者可能会遇到以下问题：

1. 无法预测价格变动：由于期权gamma值较高，投资者无法准确预测标的资产价格的变动，进而无法预测期权价格的变动。这增加了投资者面临损失的风险。

2. 难以控制风险敞口：由于期权gamma值较高，投资者持有的期权可能会在短时间内发生剧烈变动，导致投资者的风险敞口无法有效控制。这可能会导致投资者持有的期权在价格波动中被迫平仓，从而承担较大的损失。

3. 高风险交易：期权gamma陷阱使得投资者在交易中面临更高的风险。投资者可能会因为期权的价格波动较大而进行频繁交易，从而增加了交易成本和风险。

为避免期权gamma陷阱，投资者可以采取以下措施：

1. 控制仓位：投资者可以限制期权交易的仓位，以降低风险敞口。

2. 使用风险管理工具：投资者可以利用风险管理工具，如止损订单和期权组合策略，来减少风险。

3. 加强市场分析：投资者可以加强对市场的分析和研究，以更好地预测标的资产价格的走势，减少不可预测的风险。

总之，期权gamma陷阱是指投资者在期权交易中由于期权的gamma值较高，面临无法预测和控制的风险。投资者应该采取适当的风险管理策略，以防止陷入期权gamma陷阱。