期货市场规避风险是指采取措施和策略来降低投资者在期货交易中所面临的潜在风险。以下是一些常见的期货市场规避风险的方法：

1. 多元化投资：投资者可以通过在不同品种、不同期货合约中分散投资，以降低特定品种或合约的风险。这样，在某个特定市场出现波动时，其他市场可能会有利润。

2. 研究和分析：投资者可以通过深入研究和分析市场趋势、基本面因素和技术指标等来做出明智的投资决策。这有助于预测市场走势，并减少投资失误。

3. 正确的仓位管理：投资者应该制定合理的仓位管理策略，确定投资的风险容忍度并设定止损点。这样可以限制潜在损失，并保护资金免受过度风险的影响。

4. 使用止损单和限价单：止损单可以在市场价格达到预设的止损点时自动平仓，从而限制损失。限价单可以在市场价格达到预设的目标价位时自动开仓或平仓，以确保在有利的价格水平进行交易。

5. 了解杠杆效应：期货交易通常采用杠杆，这意味着投资者可以用较少的资金控制更大的头寸。然而，杠杆也会增加投资者的风险。投资者应该了解和掌握杠杆效应，并小心使用杠杆以规避风险。

6. 及时跟踪市场动态：持续关注市场动态和相关新闻，以便及时调整投资策略。市场变化往往会带来风险，及时了解并作出相应调整是规避风险的重要手段。

7. 防范市场操纵：投资者应该警惕和避免参与操纵市场的活动。市场操纵可能导致人为波动和不稳定性，并增加投资者的风险。

总体而言，规避期货市场风险需要投资者具备良好的市场知识、风险意识和合理的投资策略。通过多元化投资、研究分析、仓位管理、止损单和限价单的运用，以及及时跟踪市场动态和防范市场操纵，投资者可以更好地规避期货市场风险。