炒股绑的卡是指与股票交易账户绑定的银行卡，用于资金的存入和提取。如果需要注销这张绑定的卡，可以按照以下步骤进行操作：

1. **银行：首先，您需要**发行这张银行卡的银行，可以通过**、**或亲自前往银行网点进行**。告知银行您的需求，即要注销与股票交易账户绑定的银行卡。

2. 提供身份证明：根据银行的要求，您可能需要提供个人身份证明文件，例如身份证、护照等。确保您提供的文件是有效的且与账户信息一致。

3. 填写注销申请表：银行会提供注销申请表格，您需要填写相关信息，例如账户号码、持卡人姓名等。确保填写准确无误，以避免出现不必要的麻烦。

4. 进行身份验证：为了确保账户安全，银行可能会要求您进行身份验证。这可能包括提供个人信息、回答安全问题、输入动态验证码等。

5. 清算余额：在注销之前，确保您的银行卡中没有余额，可以将余额转移到其他账户中，或者选择提取现金。

6. 销卡手续费：有些银行在注销银行卡时可能会收取一定的手续费，您需要了解并准备好这笔费用。

7. 确认注销：最后，银行会核实您的申请信息，如果一切无误，他们将进行注销操作，并将注销结果通知您。

请注意，以上步骤可能会因银行的不同而有所差异，因此在操作之前最好先详细了解您所使用银行的具体流程。此外，为了保护个人账户安全，建议您在注销银行卡后，及时删除与股票交易账户的绑定关系，以防止未经授权的交易或信息泄露。