股指期货波动大的原因主要包括以下几个方面：

1. 杠杆效应：股指期货是一种杠杆交易工具，交易者只需支付一部分保证金即可控制更大价值的合约。这种杠杆交易放大了盈利和亏损的潜力，当市场出现波动时，由于杠杆的作用，交易者的盈亏也会相应放大。

2. 预期与情绪影响：股指期货的价格波动受到投资者的预期和情绪的影响。当市场情绪悲观或乐观时，投资者的交易行为会受到情绪驱动，导致市场价格出现大幅波动。

3. 信息不对称和市场操纵：股指期货市场存在信息不对称的情况，一些大型机构和内幕交易者可能掌握更多的市场信息，并通过操纵市场价格来获取利益。这种操纵行为会导致市场价格波动加剧。

4. 外部影响因素：股指期货市场受到宏观经济环境、国内外政治形势、金融政策等外部因素的影响。这些因素的变化可能引发市场波动，例如经济衰退、政策调整或国际贸易摩擦等都可能导致股指期货价格的大幅波动。

需要注意的是，股指期货市场的波动性质是多方面因素综合作用的结果，不仅仅由单一因素所决定。在进行股指期货交易时，投资者应该充分了解市场的特点和风险，并制定相应的风险控制策略。