期货涨停和跌停是交易市场中的限制性价格波动。当期货合约价格上涨或下跌达到一定幅度时，交易市场会暂停交易，以防止价格过度波动和保护投资者利益。

期货涨停是指当某个期货合约的价格上涨到达当天交易日的涨停价格上限时，交易市场暂停该合约的交易。涨停价格上限是根据交易所制定的相关规则和限制来确定的，通常是基于前一个交易日收盘价的一定百分比。一旦期货价格达到涨停价格上限，投资者将无法以更高的价格买入该合约，只能等待下一个交易日继续交易。

期货跌停是指当某个期货合约的价格下跌到达当天交易日的跌停价格下限时，交易市场暂停该合约的交易。跌停价格下限也是根据交易所制定的规则和限制来确定的，通常也是基于前一个交易日收盘价的一定百分比。一旦期货价格达到跌停价格下限，投资者将无法以更低的价格卖出该合约，只能等待下一个交易日继续交易。

需要注意的是，期货涨停和跌停是市场制度上的限制措施，旨在保护市场稳定和投资者利益。涨停和跌停价格的设置可以根据市场情况和交易所规则进行调整，以适应市场的波动性和风险。投资者在进行期货交易时，应该注意相关的涨跌停规则，以避免因为价格冲击而导致无法及时买入或卖出期货合约。