网银会话超时是指在用户一段时间没有进行任何操作后，网银系统自动将用户从当前会话中注销并退出登录状态的情况。这是为了保护用户的账户安全和防止未经授权的访问。

当用户的网银会话超时时，用户需要重新进行登录以继续使用网银服务。具体的操作步骤会因不同的银行和网银系统而有所不同，但一般会包括以下几个步骤：

1. 提示超时：当网银会话超时时，系统会自动弹出一个提示窗口或页面，告知用户会话已过期并需要重新登录。

2. 返回登录页：用户需要点击提示窗口或页面上的相应按钮，返回到网银的登录页面。

3. 输入登录信息：用户在登录页面上需要输入正确的用户名和密码，以及可能的其他身份验证信息，例如验证码、动态口令等。

4. 提交登录请求：用户确认输入的登录信息正确无误后，点击登录按钮提交登录请求。

5. 重新加载网银主页：系统会验证用户提供的登录信息，并在验证通过后重新加载网银的主页，使用户可以继续使用网银服务。

为了避免网银会话超时，用户可以注意以下几点：

1. 注意操作时间：尽量在短时间内完成需要的操作，避免长时间不进行任何操作。

2. 使用记住密码功能：如果网银系统提供了记住密码的功能，用户可以选择启用该功能，这样在下次登录时就不需要重复输入密码。

3. 定期保存数据：如果用户在网银系统中填写了表单或进行了其他操作，应及时保存相关数据，以防止超时后数据丢失。

4. 注意公共设备安全：如果使用的是公共设备，如网吧或公共电脑，应注意在使用完毕后及时退出登录并清除浏览器缓存，以防他人利用超时后的会话进行非法操作。

总之，网银会话超时是银行为了保护用户账户安全而采取的一项安全措施。用户在遇到网银会话超时时，只需要按照上述步骤重新登录即可继续使用网银服务。